Hoje é aniversário da minha irmãzinha Cacau. Como não poderei abraçá-la, então deixo registrado no blog nossos votos de feliz aniversário para a purgantinho da família.
Te amo, irmã!!
Te amo, irmã!!
Bjoooooos
Rafa
segunda-feira, 26 de julho de 2010
A banalização da violência
Esse é um tema que me chama a atenção, na mesmo intensidade que me desagrada. Falo do assunto, com total conhecimento de causa, pois morava em São Paulo e já sofri diversos tipos de violência. Quando digo "diversos", entendam como vários, mesmo, sem exagero!
Semana passada um assunto que virou polêmica no Brasil, repercutiu no mundo e nas redes sociais foi o comentário do Sylvester Stallone sobre o nosso País. Ele disse: "Lá vc pode atirar nas pessoas, explodir coisas e eles te dizem 'obrigado e aqui está um macaco para vc levar para casa' não poderíamos ter feito o que fizemos em outro lugar. Explodimos muita terra. Parecia assim: 'todo mundo traz o cachorro quente. Vamos fazer um churrasco. Vamos explodir essa cidade." Comentou também sobre o BOPE, "os policiais de lá usam camisetas com uma caveira, duas armas e uma adaga no centro; já imaginou se os policiais de Los Angeles usassem isso? Já mostra o quão problemático é aquele lugar."
Os brasileiros se revoltam com comentários deste tipo, mas será que ninguém enxerga que existe um problema? Será que ninguém percebeu a banalização da violência no País? Será que o Stallone não tem razão?
O que será que a Larissa Riquelme tem a falar sobre o Brasil depois de ter sido assaltada no Rio de Janeiro?
Sábado, o Valter estava lendo o blog do jornalista Fábio Seixas, da Folha de São Paulo. Assim como muito brasileiros, me senti no lugar dele, lugar esse que já estive no passado e ainda hoje sinto que "o meio do meu peito ainda dói do cano prateado. Bem ali, onde fica o coração". Vale a pena a leitura.
O meio do peito ainda dói do cano prateado. Bem ali, onde fica o coração. O cara sabe das coisas.
Meio Barra Funda, meio Perdizes. Eu havia acabado de parar o carro, ele veio, revólver já na mão, andando com ginga, totalmente relaxado. Mas tão, tão relaxado que beirava o surreal. Achei que fosse uma brincadeira.
Não era. O cano prateado bateu forte no meio do peito, bem ali, onde fica o coração.
Entreguei a chave do carro, o celular.
"E a carteira?"
"Tá no carro."
"Vou te revistar. Se estiver com você, te mato."
E às 20h de uma sexta-feira, fui revistado por um bandido no meio da rua.
Só havia o molho de chaves.
"Deixa pelo menos isso comigo."
"Não. Vou levar."
Pegou as chaves. Bateu novamento o cano prateado no meu peito, bem ali, onde fica o coração. Foi embora.
Delegacia de Perdizes, sem sistema. Delegacia de Santa Cecília, dois flagrantes sei lá do quê.
"Se você ficar aqui, só vai ser atendido de madrugada."
B.O. registrado longe dali, na terceira tentativa.
E lembrei do Illy, que conheci no Kosovo duas semanas atrás. Ele me indicava um restaurante, a duas quadras do hotel, e ficou espantado quando perguntei se era perigoso andar pelas ruas de Pristina à noite.
"Claro que não."
É verdade, eu comprovei. Caminhando até o restaurante, naquele território que é alvo de conflito, cruzei com crianças jogando bola, casais namorando, amigos papeando despreocupadamente...
Aqui em São Paulo, não dá.
Você corre o risco de levar um cano prateado no meio do peito, bem ali, onde fica o coração.
Não, o blog não tem o objetivo de falar mal do Brasil. De jeito nenhum, mas me sinto no direito de expressar minha indignação. Além do que, o pouco que podemos fazer é votar, que seja feito com consciência.
Bjos e abraços
Rafa
sexta-feira, 23 de julho de 2010
Summer holidays
Hoje começaram minhas férias, para comemorar o fim do curso rolou uma festinha na escola. Vejam meus "amiguinhos".
País, cidade e profissões:
China (Pequim) - Mercado financeiro
Rússia (Novosibirsk) - Contadora
Brasil (São Paulo) - Jornalista
Coréia - Design de interiores
Nepal (Kathmandu) - Prof. de Inglês
Peru (Lima) - Arquiteta
Rússia (Moscou) - Contadora
Este são alguns dos meus colegas de sala.
Bjos e abraços
Rafa
País, cidade e profissões:
China (Pequim) - Mercado financeiro
Rússia (Novosibirsk) - Contadora
Brasil (São Paulo) - Jornalista
Coréia - Design de interiores
Nepal (Kathmandu) - Prof. de Inglês
Peru (Lima) - Arquiteta
Rússia (Moscou) - Contadora
Este são alguns dos meus colegas de sala.
Bjos e abraços
Rafa
quarta-feira, 21 de julho de 2010
Fórmula Indy
No final de semana passado teve Fórmula Indy por aqui. Durante a semana a Dundas Square estava com uma exposição de alguns carros, histórias das corridas e um simulador. Tudo para chamar a atenção das pessoas para o evento.
Na sexta-feira o treino foi aberto ao público, com acesso a todas as arquibancadas e paddock, de graça. A única restrição era entrar com garrafinhas de água ou qualquer outro líquido, o que não foi problema, afinal eles disponibilizavam água potável e gelada dentro o local, sem custo. O Valter conseguiu sair do trabalho na hora do almoço e fomos até o Exhibition.
Ficamos impressionados com a organização e a liberdade que os fãs tinham de circular tão próximo dos carros e dos pilotos. Falamos com o Hélio Castroneves (estrelíssima, praticamente um pop star) e com o engenheiro do Tony Kanaan que foi super simpático. Ficamos de olho nos mecânicos fazendo acerto nos carros, tiramos fotos e mais fotos.
O calor estava quase que insuportável, durante o percurso tivemos que parar um pouco em um lugar que tinha ar condicionado para recuperar as energias. Falando em sol, deu até para pegar um bronzeado... não como eu queria, de biquíni esticada na areia, mas valeu.
Vejam algumas fotos:
Bjos e abraços
Rafa
Na sexta-feira o treino foi aberto ao público, com acesso a todas as arquibancadas e paddock, de graça. A única restrição era entrar com garrafinhas de água ou qualquer outro líquido, o que não foi problema, afinal eles disponibilizavam água potável e gelada dentro o local, sem custo. O Valter conseguiu sair do trabalho na hora do almoço e fomos até o Exhibition.
Ficamos impressionados com a organização e a liberdade que os fãs tinham de circular tão próximo dos carros e dos pilotos. Falamos com o Hélio Castroneves (estrelíssima, praticamente um pop star) e com o engenheiro do Tony Kanaan que foi super simpático. Ficamos de olho nos mecânicos fazendo acerto nos carros, tiramos fotos e mais fotos.
O calor estava quase que insuportável, durante o percurso tivemos que parar um pouco em um lugar que tinha ar condicionado para recuperar as energias. Falando em sol, deu até para pegar um bronzeado... não como eu queria, de biquíni esticada na areia, mas valeu.
Vejam algumas fotos:
As loiras que me desculpem
Macacão do Paul Tracy
Me senti importante :)
Na tentativa de me refrescar um pouco
Fiscal de prova
Box
Equipe Hot Wheels
Tony Kanaan (ídolo dos americanos)
Hélio Castroneves (Pop star)
Tentei puxar papo com Tony, mas ele não me deu bola
Mas fiz amigos na equipe dele :)
Bjos e abraços
Rafa
quinta-feira, 15 de julho de 2010
Histórias que não lemos nos blogs
Chegamos ao Canadá há poucos meses, mas o sonho de viver aqui existia há 3 anos. Desde que colocamos a sementinha para brotar, comecei a acompanhar blogs para ler as experiências de vida de cada um. Concordei com algumas opiniões e discordei de muitas outras. Todos os blogs que acompanho (os que vocês vêem aqui ao lado), sempre foram ou são super úteis para nossas tomadas de decisões, desde quando estávamos no Brasil. Seja para saber o que fazer ou o que não fazer.
Sempre fiquei curiosa e a procura de histórias de pessoas que não tiveram sucesso, por qualquer razão, e retornaram ao Brasil. Nunca encontrei nenhuma história assim. Esta semana li o comentário em um blog e tive de concordar, "talvez eu nunca tenha encontrado essas informações por que nunca as quis enxergar..." hoje faz muito sentido. Este post estava escrito há quase dois meses, nas últimas semanas vi que o assunto foi muito comentado em outros blogs e resolvi postar minha opinião.
Vivendo aqui, conhecendo pessoas de diversos lugares e propósitos, notei que a realidade não é tão doce e encantada como muitos pintam. Quando chegamos aqui, nos deparamos com situações das quais não imaginávamos. Depois de passado o obstáculo, descobrimos que faz parte da vida do novo imigrante, que é normal. Ontem, na minha aula, a professora estava discutindo a situação social e política do Canadá e disse: O erro de muitos imigrantes é que idealizam um Canadá perfeito. Não somos perfeitos, temos defeitos, assim como no país de vcs, as vezes em menor escala, mas aqui eles tbém existem.
Estar no Canadá, como residente permanente, muitas vezes foi uma escolha ou oportunidade, a realização de um sonho ou uma obrigação, uma transferência... existem vários motivos para vir, outros muitos para questionar a escolha, uma lista de razões para querer voltar e uma infinidade de "incertezas" que nos fazem ficar.
O novo, muitas vezes assusta, as barreiras nos faz questionar os por ques de nossas decisões. O idioma, a busca por recolocação no mercado, até mesmo a saudade!
Conheci pessoas felizes, algumas incertas e muitas infelizes. Fiquei chocada, confesso, e ainda me assusto com a falta de preparo psicológico de muitos. Me entristece ver algumas pessoas que se prendem aos detalhes e esquecem do todo, desistem sem antes ter realmente tentado. Que graça tem um desafio sem obstáculos? Teria gosto do que? Não, por favor, não quero dizer que para viver aqui vc precisa se ferrar primeiro, mas quero deixar claro que certamente depois da tormenta, pode-se ver o arco-íris. Seja aqui ou no Brasil!
Sempre fiquei curiosa e a procura de histórias de pessoas que não tiveram sucesso, por qualquer razão, e retornaram ao Brasil. Nunca encontrei nenhuma história assim. Esta semana li o comentário em um blog e tive de concordar, "talvez eu nunca tenha encontrado essas informações por que nunca as quis enxergar..." hoje faz muito sentido. Este post estava escrito há quase dois meses, nas últimas semanas vi que o assunto foi muito comentado em outros blogs e resolvi postar minha opinião.
Vivendo aqui, conhecendo pessoas de diversos lugares e propósitos, notei que a realidade não é tão doce e encantada como muitos pintam. Quando chegamos aqui, nos deparamos com situações das quais não imaginávamos. Depois de passado o obstáculo, descobrimos que faz parte da vida do novo imigrante, que é normal. Ontem, na minha aula, a professora estava discutindo a situação social e política do Canadá e disse: O erro de muitos imigrantes é que idealizam um Canadá perfeito. Não somos perfeitos, temos defeitos, assim como no país de vcs, as vezes em menor escala, mas aqui eles tbém existem.
Estar no Canadá, como residente permanente, muitas vezes foi uma escolha ou oportunidade, a realização de um sonho ou uma obrigação, uma transferência... existem vários motivos para vir, outros muitos para questionar a escolha, uma lista de razões para querer voltar e uma infinidade de "incertezas" que nos fazem ficar.
O novo, muitas vezes assusta, as barreiras nos faz questionar os por ques de nossas decisões. O idioma, a busca por recolocação no mercado, até mesmo a saudade!
Conheci pessoas felizes, algumas incertas e muitas infelizes. Fiquei chocada, confesso, e ainda me assusto com a falta de preparo psicológico de muitos. Me entristece ver algumas pessoas que se prendem aos detalhes e esquecem do todo, desistem sem antes ter realmente tentado. Que graça tem um desafio sem obstáculos? Teria gosto do que? Não, por favor, não quero dizer que para viver aqui vc precisa se ferrar primeiro, mas quero deixar claro que certamente depois da tormenta, pode-se ver o arco-íris. Seja aqui ou no Brasil!
Minha dica? Faça seu um planejamento com cautela, com os dois pés nos chão. Não é demérito nenhum voltar ou ficar no lugar que te faz feliz. Para mim, a base de tudo é ser feliz!
Chegamos aqui com um sonho, mas sabendo que em um momento o encanto vira rotina e estaremos preparados para isso!
A quem interessar, indico esses textos:
Bjos e abraços
Rafa
domingo, 11 de julho de 2010
terça-feira, 6 de julho de 2010
Pride Parade 2010
No último domingo teve a Parada do Orgulho Gay aqui em Toronto. Este ano a Pride Parade completou 30 anos e debaixo de um sol de trinta e muitos graus e sensação térmica de quarenta e muitos graus as pessoas invadiram as ruas em torno da Church St (conhecida como Gay Town) e celebraram a diversidade.
O evento acontece na principal rua de Toronto, na Yonge St, que é considerada a maior rua do mundo.
O evento aqui é muito legal, pois conta com o envolvimento da população, empresas privadas e governo que patrocinam e prestigiam a festa que traz milhares de pessoas de todos os países e gera retorno financeiro para a cidade.
Definitivamente Toronto é uma cidade livre de preconceitos, respeita e estimula todas as formas de liberdade, não só sexual.
Ah, durante a parada um canal de TV transmitiu tudo ao vivo.
Só para vcs terem idéia de como foi, peguei um vídeo do site Oi Toronto que mostra um pouco de tudo. Aliás, excelente matéria.
Assim que terminou a Parada, fiquei impressionada com a agilidade da equipe de limpeza em deixar a Yonge limpa e liberada para o transito.
Bjos e abraços
Rafa
O evento acontece na principal rua de Toronto, na Yonge St, que é considerada a maior rua do mundo.
Esquina da Wellesley St com a Jarvis St
Em todos os lugares tinham bandeiras do arco-íris pendurada
O evento aqui é muito legal, pois conta com o envolvimento da população, empresas privadas e governo que patrocinam e prestigiam a festa que traz milhares de pessoas de todos os países e gera retorno financeiro para a cidade.
Wellesley St
Show de Drag queen
Definitivamente Toronto é uma cidade livre de preconceitos, respeita e estimula todas as formas de liberdade, não só sexual.
Ah, durante a parada um canal de TV transmitiu tudo ao vivo.
Só para vcs terem idéia de como foi, peguei um vídeo do site Oi Toronto que mostra um pouco de tudo. Aliás, excelente matéria.
Assim que terminou a Parada, fiquei impressionada com a agilidade da equipe de limpeza em deixar a Yonge limpa e liberada para o transito.
Yonge St após a Parada
Yonge St após a limpeza
Rafa
Vitamina D
Quando chegamos em Toronto, fomos orientados a tomar cuidado com a deficiência de vitamina D no corpo. Preocupados com isso, mandamos um e-mail para a nutricionista do Valter para pedir algumas dicas e checar se a informação estava correta.
Vamos, em primeiro lugar, saber o que é e para que serve essa tal da vitamina D.
A vitamina D (ou calciferol) é uma vitamina que promove a absorção de cálcio (após a exposição à luz solar), essencial para o desenvolvimento normal dos ossos e dentes, atua também, no sistema imune, no coração, no cérebro e na secreção de insulina pelo pâncreas. Funcionalmente, a vitamina D atua como um hormônio que mantém as concentrações de cálcio e fósforo no sangue através do aumento ou diminuição da absorção desses minerais no intestino delgado. A vitamina D também regula o metabolismo ósseo e a deposição de cálcio nos ossos. A deficiência da vitamina D pode precipitar e aumentar a osteoporose em adultos e causar raquitismo em crianças.
A Dra. Rute explicou que em países frios é necessário tomar este suplemento, mas antes disso ela nos orientou a fazer um exame para ver a quantidade de vitamina que temos no corpo, para assim, tomar ou não o suplemento e repetir o exame a cada 3 meses.
Há algumas semanas, por coincidência, vi uma matéria sobre o assunto no jornal Metro que questionava a necessidade da vitamina que é obtida por longa exposição ao sol, porém aumentava o risco de câncer de pele. Quanto "sol" é suficiente?
De acordo com a matéria dois terços da população canadense tem os níveis de vitamina D baixos, por isso médicos e especialistas recomendam tomar vitaminas e comer alimentos ricos em "vitamina do sol". As vendas desta vitamina cresce 50% ao ano, segundo a CBC.
Vitaminas podem ser encontradas na maioria dos supermercados aqui em Toronto, também tem lojas especializadas e infinitas marcas.
Fontes de vitamina D
- Óleo de fígado de bacalhau
- Peixes como salmão, atum e sardinha
- Leite
- Margarina
- Ovos
- Fígado
NCCAM, National Institute of Health
Fica a dica. Aos que estão no Brasil, aproveitem seus planos de saúde e faça um exame de sangue para verificar o nível de vitamina D, aos que já estão aqui, aproveitem o sol (com filtro solar) e se puderem fazer o exame de sangue, melhor ainda.
Bjos e abraços
Rafa
domingo, 4 de julho de 2010
Cyndi Lauper em Toronto
Entre os eventos em comemoração a Parada do Orgulho Gay de Toronto, ontem teve show da Cyndi Lauper no Queen's Park. Excelente organização e educação do povo, não parecia um show de graça.
Digamos que a Cyndi Lauper já não é mais a mesma, o tempo passa para todos nós, rs. Mas quando cantou "Girls just wanna have fun" levantou a galera e nos mandou de volta aos anos 1980s.
Vejam o vídeo da performance dela.
Bjos e abraços
Rafa
Digamos que a Cyndi Lauper já não é mais a mesma, o tempo passa para todos nós, rs. Mas quando cantou "Girls just wanna have fun" levantou a galera e nos mandou de volta aos anos 1980s.
Vejam o vídeo da performance dela.
Bjos e abraços
Rafa
sábado, 3 de julho de 2010
Canada Day
Dia 1 de julho é comemorada a independência do Canadá, que aconteceu em 1867. Para celebrar a data, em vários pontos da cidade era possível assistir a shows e eventos ao ar livre. Aproveitamos para caminhar por downtown até o Harbour Front. Fizemos uma parada na Dundas Square, onde sempre tem alguma coisa acontecendo.
Também paramos para uma foto ao lado da estátua "Immigrant Family". Alguma semelhança?
Ao chegar no Harbour Front tinham vários barcos (Tall ship). Fomos reunindo os amigos, amigos dos amigos e de repente estávamos em 18.
A noite teve queima de fogos no Exhibition Centre, mas conseguíamos ver tudo. Fiz algumas fotos :)
E o dia acabou... chegamos em casa exaustos, depois de mais um dia frenético!
Bjos e abraços
Rafa
Também paramos para uma foto ao lado da estátua "Immigrant Family". Alguma semelhança?
Ao chegar no Harbour Front tinham vários barcos (Tall ship). Fomos reunindo os amigos, amigos dos amigos e de repente estávamos em 18.
A noite teve queima de fogos no Exhibition Centre, mas conseguíamos ver tudo. Fiz algumas fotos :)
E o dia acabou... chegamos em casa exaustos, depois de mais um dia frenético!
Bjos e abraços
Rafa
sexta-feira, 2 de julho de 2010
Lo que pasó, pasó es verano
Eis que o verão começou oficialmente dia 21 de junho no Canadá. Em homenagem a esta maravilha, lembrei de um comercial que vi na Argentina e de tanto que gostei até decorei a letra da música.
No reveillon a família toda foi para Buenos Aires e esse comercial da Claro não parava de passar na TV. Pouco tempo tivemos para assistir TV, mas toda vez que ela era ligada o comercial passava e eu me divertia horrores.
Espero que vcs tbém gostem! Nesta os hermanos mandaram bem.
Bjos e abraços
Rafa
No reveillon a família toda foi para Buenos Aires e esse comercial da Claro não parava de passar na TV. Pouco tempo tivemos para assistir TV, mas toda vez que ela era ligada o comercial passava e eu me divertia horrores.
Espero que vcs tbém gostem! Nesta os hermanos mandaram bem.
Bjos e abraços
Rafa
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